Anak Obesitas Didorong Buat Buku Harian

24 Oktober 2013

Banyak orangtua yang tidak menyadari bahwa anaknya memiliki masalah kelebihan berat badan.

Anak-anak yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas didorong untuk membuat buku harian yang berisi catatan makanan dan aktivitas mereka, demikian dianjurkan oleh garis pedoman kesehatan publik Inggris.

National Institute for Health and Care Excellence (NICE) mengatakan banyak hal yang harus dilakukan untuk mengatasi obesitas pada anak.

Mereka mengatakan, membuat orangtua dan anak-anak untuk mencatat, akan sangat membantu.
Walau statistik menunjukan penurunan, tiga dari 10 anak berusia dua hingga 12 tahun masih memiliki berat badan berlebih atau obesitas.
Garis pedoman ini memuat banyak rekomendasi seperti perlunya dukungan yang lebih besar dari otoritas lokal, tetapi mereka menegaskan keluarga memiliki peran paling penting dalam mengatasi itu tersebut.

Mencatat cemilan yang dimakan

"Misalnya, mendukung mereka untuk mencatat seberapa banyak waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi atau bermain komputer, dan apa yang mereka makan sebagai cemilan dan kapan."

Anak dengan usia sekitar 12 tahun - tergantung kemampuannya - harus didorong untuk melakukan pencatatan terhadap apa yang mereka makan dan aktivitas mereka.
"Misalnya, mendukung mereka untuk mencatat seberapa banyak waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi atau bermain komputer, dan apa yang mereka makan sebagai cemilan dan kapan. Hal ini dapat membantu mereka untuk melihat area mana yang perlu diperbaiki."
Pedoman ini juga mengungkapkan pentingnya untuk membuat orangtua menyadari apakah anak mereka kelebihan berat badan atau tidak.
Sebuah jajak pendapat nasional yang melibatkan 1.000 orangtua dengan anak berusia empat hingga tujuh tahun menunjukan bahwa hanya 14% orangtua yang menyadari bahwa anaknya mengalami obesitas.
Untungnya, sekolah di Inggris telah melakukan pengawasan kepada siswa dengan mencatat berat dan tinggi mereka.
Prof Mike Kelly, Direktur Pusat Kesehatan Masyarakat di NICE, mengatakan: "Kelebihan berat badan atau obesitas memiliki dampak yang signifikan terhadap kualitas kehidupan anak. Hal itu dapat mempengaruhi harga diri mereka, dan anak dengan obesitas lebih mungkin diolok-olok atau dicap negatif."

sumber

in english 

Many parents do not realize that their children have weight problems .Children who are overweight or obese are encouraged to make a diary containing food records and their activities , as recommended by the British public health guidelines .National Institute for Health and Care Excellence ( NICE ) says a lot of things that must be done to tackle obesity in children .They say , to make parents and children to record , would be very helpful .Although statistics show a decline, three of 10 children aged two to 12 years are still overweight or obese .This guideline contains many recommendations such as the need for greater support from local authorities , but the family insists they have the most important role in addressing it is .Noted snacks eaten
    " For example , encourage them to take note of how much time is spent watching television or playing computer games , and what they eat as a snack and when. "Children to the age of about 12 years - depending on ability - should be encouraged to keep records of what they eat and their activity ." For example , encourage them to take note of how much time is spent watching television or playing computer games , and what they eat as a snack and when. It can help them to see which areas need to be improved . "The guide also reveals the importance to make parents aware of what their child is overweight or not .A national poll involving 1,000 parents with children aged four to seven years showed that only 14 % of parents are aware that their children are obese .Fortunately , schools in England have been doing supervision to students by recording their weight and height .Professor Mike Kelly , Director of Public Health at NICE , said : " Being overweight or obese have a significant impact on the quality of a child's life . Thing it can affect their self-esteem , and children with obesity are more likely to be teased or labeled negatively . "