Membuat Ereksi Sempurna - Creating the Perfect Erections

Global Better Sex Survey yang dilakukan oleh Pfeizer pada 12.558 pria dan wanita di 27 negara, menunjukkan bahwa untuk mendapatkan pengalaman seksual yang memuaskan, dibutuhkan tingkat kekerasan ereksi yang maksimal. Kekerasan ereksi sama pentingnya dengan kemampuan untuk mencapai dan memertahankan ereksi. Sialnya, hanya 38% pria yang puas dengan tingkat kekerasan ereksi penisnya, dan hanya 36% wanita yang puas dengan tingkat kekerasan ereksi pasangannya.

Baiklah, selama masalah ereksi Anda bukanlah suatu penyakit, maka Anda bisa mencoba latihan ala di bawah ini untuk membuat ereksi Anda sempurna.

• Pijatlah penis secara rutin setiap hari. Caranya: Genggam penis Anda, lalu lakukan pijatan yang diawali dari pangkal penis hingga ke ujungnya. Lakukan secara lembut, seperti saat Anda sedang melakukan onani. Biarkan penis Anda mendapatkan ereksi sempurnanya, tetapi jangan diteruskan hingga Anda mencapai orgasme. Saat terbaik adalah setelah Anda mandi dengan menggunakan air panas. Karena air panas membuka pori-pori sehingga efektif melancarkan aliran darah di penis.
• Angkat buah zakar Anda dan pijatlah area di bagian belakangnya secara lembut. Area ini disebut sebagai perilinium dan merupakan salah satu wilayah sangat sensitif bagi pria, karena merupakan pusat saraf dari daerah selangkangan pria. Pijatlah dengan gerakan melingkar searah jarum jam, dimulai dari tengah hingga ke samping. Biarkan penis Anda ereksi dengan stimuli ini.
• Duduk bersila, lalu luruskan kaki yang sebelah kiri. Kaki kanan dilipat, dengan posisi tumit kaki kanan Anda duduki. Posisikan tumit tersebut berada persis di belakang buah zakar. Lalu, duduk tegak dan aturlah napas hingga hitungan ke delapan. Kemudian, tukarlah kaki Anda. Lakukan gerakan ini hingga beberapa kali. Tujuannya adalah untuk memijat daerah perilinium, yang akan membuat penis Anda ereksi sempurna, plus bisa lebih tahan lama.

Link

ENGLISH

Global Better Sex Survey conducted by Pfeizer on 12 558 men and women in 27 countries, showed that to obtain a satisfactory sexual experience, it takes a maximum level of erection hardness. Erection hardness as important as the ability to achieve and maintain an erection. Unfortunately, only 38% of men are satisfied with the level of erection hardness of his penis, and only 36% of women were satisfied with the level of erection hardness partner.Well, as long as your erection problems is not a disease, then you can try the following exercise style to create your perfect erection.

    Massage the penis regularly every day. The trick: Hold your penis, then do massage that begins from the base of the penis up to the end. Do it gently, like when you're doing masturbation. Let your penis get a perfect erection, but not proceed until you reach orgasm. The best time is after you shower with hot water. Because the hot water opens the pores so that effective blood flow in the penis.
    Lift your testicles and massage the area gently on the back. This area is referred to as perilinium and is one of the very sensitive area for men, since it is the nerve center of the male groin area. Massage in a circular motion clockwise, starting from the middle to the side. Let your penis an erection with these stimuli.
    Sitting cross-legged, then straighten the left leg. Right leg folded, with the heel of your right foot position occupied. Position the heel is located just behind the testicles. Then, sitting upright and adjust the breath to a count of eight. Then, exchange your feet. Repeat this a few times. The goal is to massage the area perilinium, which will make your penis erect perfect, plus be more durable.