Satu penelitian menemukan bahwa hingga setengah dari murid sekolah menengah menghindari olahraga karena malu atau rasa sakit di payudara yang dirasakan.
Penelitian dari Universitas Portsmouth ini mengatakan kebanyakan murid perempuan di sekolah menengah pertama memerlukan nasihat lebih bagus terkait jenis bra yang bagus untuk mereka.
Penelitian dengan responden lebih dari dua ribu murid perempuan yang baru puber ini menemukan bahwa tidak banyak dari mereka yang mengetahui jenis bra yang harus dikenakan atau bagaimana menghindari rasa sakit di bagian payudara ketika berolahraga.
Hasil penelitian terhadap murid perempuan berusia antara 11 dan 17 tahun, menemukan bahwa tigaperempat responden memiliki setidaknya satu kekhawatiran terkait payudara mereka. Kekhawatiran itu antara lain rasa malu ketika berganti baju di kelas olahraga dan rasa sakit ketika berlatih.
Kekhawatiran ini memuncak di usia 14 tahun, dimana 87 persen mengatakan ingin mengetahui lebih banyak terkait kesehatan payudara.
Penelitian ini bisa menjadi jawaban atas fakta bahwa 90 persen anak berusia 14 tahun di Inggris tidak melakukan cukup latihan untuk memenuhi tingkat kegiatan yang direkomendasikan.
Para peneliti dari Universitas Portsmouth, Universitas St Mary’s dan Universitas Chicester bekerja sama dalam melakukan penelitian untuk melihat dampak payudara terhadap keikutsertaan anak sekolah dalam olahraga atau berlatih.
“Masa puber adalah usia yang sangat sulit bagi gadis remaja sehingga ini kesempatan bagus bagi kami untuk mencari tahu kekhawatiran mereka,” kata Dr. Nicola Brown, salah satu peneliti yang berasal dari Universitas St Mary’s, seperti dikutip harian Independent.
“Kami sangat terkejut ketika mengetahui bahwa begitu banyak gadis remaja yang malu atau khawatir dengan payudara mereka. Dan juga dengan tingkat pengaruhnya terhadap kegiatan yang mereka lakukan.
Yang ingin kami lakukan ke depan adalah memberi pendidikan atas masalah ini ke sekolah. Kami sadar bahwa murid perempuan cenderung meninggalkan kelas olahraga. Jadi jika kami bisa berbuat sesuatu untuk menambah pengetahuan tentang kesehatan payudara dan ukuran bra yang cocok atau perlunya mengenakan bra untuk olahraga, kami berharap masalah ini bisa dikurangi.”
Hanya 10 persen dari responden penelitian ini yang mengatakan selalu mengenakan bra olahraga ketika beraltih, meski penelitian memperlihatkan bahwa rasa sakit bisa dikurangi jika mengenakan bra untuk olahraga tanpa melihat ukuran payudaranya.
Murid perempuan yang memiliki payudara besar - ukuran D ke atas, adalah mereka yang sangat mungkin tidak memilih olahraga atau berhenti berlatih sama sekali. Sekitar 15 persen responden mengaku mereka tidak bisa berolahraga karena ukuran payudara mereka terlalu besar.
Laporan ini menyebutkan bahwa, ketika berolahraga payudara bergerak hingga 21 sentimeter dalam pola angka delapan. Gerakan ini menyebabkan rasa sakit pada sekitar tigaperempat perempuan, sehingga lebih banyak gadis remaja yang meninggalkan kegiatan olahraga.
Bra untuk olahraga bisa mengurangi gerakan payudara ini. Jika gerakan payudara tidak dikurangi, ada risiko terjadi kerusakan pada ligamen Cooper’s yang tidak bisa diperbaiki sehingga payudara bisa turun.
Profesor Joanna Scurr yang memimpin Kelompok Penelitian Kesehatan Payudara, mengatakan: “Studi-studi terhadap perempuan dewasa sebelumnya berulang kali menunjukkan bahwa kekhawatiran yang sama membuat kaum perempuan tidak lagi melakukan kegiatan olahraga.
“Yang lebih buruk lagi, sebagai ilmuwan kami tahu penyangga payudara yang tepat akan mengurangi atau bahkan menghilangkan masalah terkait gerakan payudara saat berolahraga. Yang diperlukan hanyalah pendidikan yang lebih baik ketika anak perempuan memasuki masa puber.”
_____________________________________________________________
Reason Women Students The Lazy To Sports
One study found that up to half of secondary school pupils avoid exercise because of embarrassment or pain in the breast that is felt.
Research from the University of Portsmouth, said most of the female students in secondary schools need better advice related to the type of bra that is good for them.
Research by respondents over two thousand newly pubescent girls who have discovered that many of those who know the type of bra to wear or how to avoid pain in the breast when exercising.
The study of girls aged between 11 and 17 years, found that three quarters of respondents had at least one concern related to their breast. Concerns among others shame when dressed in gym class and pain during practice.
This concern peaked at the age of 14, where 87 percent said it wants to know more related to breast health.
This study could be the answer to the fact that 90 percent of 14 year olds in the UK are not doing enough exercise to meet recommended activity levels.
Researchers from the University of Portsmouth, St. Mary's University and the University Chicester cooperate in conducting a study to see the impact of the breast against the participation of school children in sport or practice.
"Puberty is a very difficult age for teenage girls so this a great opportunity for us to find out their concerns," said Dr. Nicola Brown, one of the researchers from the University of St. Mary's, as quoted by the Daily Independent.
"We were very surprised to learn that so many teenage girls are embarrassed or worried about their breasts. And also the degree of influence on their activities.
We want to do next is to provide education on the issue to the school. We are aware that female students tend to leave the sport class. So if we could do something to increase knowledge about the health of the breasts and bra size fit or need to wear a sports bra, we hope this problem can be reduced. "
Only 10 percent of survey respondents who said always wear a sports bra when beraltih, although research shows that pain can be reduced if wearing a bra for sport regardless of the size of her breasts.
Girls who have large breasts - size D and above, is that they are very likely not choose a sport or stop practicing altogether. About 15 percent of respondents admitted that they can not exercise because of their breast size is too large.
The report says that, when exercising the breasts move up to 21 centimeters in a figure eight pattern. This movement causes pain in about three-quarters of women, so that more teenage girls who leave sporting activities.
Sports bras can reduce breast movement. If breast movement is not reduced, there is a risk of damage to the Cooper's ligament can not be repaired so that the breast could go down.
Professor Joanna Scurr lead Breast Health Research Group, said: "Studies of adult women previously repeatedly pointed out that the same concerns makes women no longer do sports activities.
"What's worse, as scientists we know that proper breast support will reduce or even eliminate the problems related to breast movement during exercise. All it takes is a better education when girls enter puberty. "
Tidak ada komentar:
Posting Komentar