Berpelukan di tempat tidur atakelon bersama pasangan pasti bukanlah hal yang baru kehidupan Anda. Kontak fisik ini membuat Anda merasa dekat dan nyaman dengan pasangan. Terus lanjutkan kebiasaan baik ini dalam kehidupan Anda dan pasangan karena banyak manfaat lebih yang dari Anda kira.
Dilansir dari laman Women's Health pada Selasa (13/1/2015) ini manfaat tak terduga kelon dengan pasangan.
1. Meningkatkan ikatan
Semakin dekat Anda dengan pasangan saat tidur, semakin besar kemungkinan untuk merasa senang dengan hubungan yang dimiliki seperti diungkapkan dalam studi terbaru dalam Edinburgh International Science Festival.
2. Buat lebih bahagia
Saat menyentuh seseorang dengan penuh kasih membuat tubuh melepaskan hormon bahagia dopamin dan serotonin. Dua hormon ini bisa meningkatkan suasana hati dan bebas dari depresi.
3. Mengurangi rasa cemas
Kontak kulit dengan kulit membuat otak memberitahu kelenjar adrenal untuk mengurangi produksi kortisol. Hal ini membuat rasa cemas berkurang.
4. Tidur lebih nyenyak
Seperti diungkapkan pada poin ketiga, berpelukan dapat mengurangi rasa cemas akan berdampak pada kualitas tidur Anda. Saat cemas, tubuh akan menunda tidur terang penulis buku Finding Love Again: 6 Simple Steps to a New and Happy Relationships, Terry Orbuch, Ph.D.
5. Menguatkan daya tahan tubuh
Kelon dengan pasangan dapat merangsang parasimpatik atau yang disebut relaksasi sistem. Hal ini bisa membuat tubuh melepaskan hormon serotonin, dopamin, dan oksitosin. Hormon ini akan meningkatkan kekebalan tubuh yang bisa menangkis penyakit datang.
6. Tingkatkan kehidupan seksual
Pasangan yang berpelukan usai berhubungan intim akan merasa lebih puas dengan kehidupan seks dan hubungan mereka secara keseluruhan seperti dilansir dari Archives of Sexual Behavior.
________________________________________________________________________
Couple sleeping with 6 Give Unexpected Benefits
Cuddling in bed on a couple Kelon certainly not new of your life. This physical contact makes you feel close to and comfortable with a partner. Continue to continue these good habits in your life and couples as many benefits over that of your guess.
Reporting from the Women's Health page on Tuesday (01/13/2015) The unexpected benefits Kelon with a partner.
1. Improving ties
The closer you are to your partner during sleep, the more likely to feel happy with the relationship which is owned as revealed in a recent study in the Edinburgh International Science Festival.
2. Create a happier
When touching someone lovingly making body to release happy hormones dopamine and serotonin. Two of these hormones can improve mood and free from depression.
3. Reduce anxiety
Skin contact with the skin, making the brain to tell the adrenal glands to reduce the production of cortisol. This makes the anxiety decreases.
4. Sleep better
As disclosed in the third point, hugging can reduce anxiety will have an impact on the quality of your sleep. When anxious, the body will delay sleep light author of Finding Love Again: 6 Simple Steps to a New and Happy Relationships, Terry Orbuch, Ph.D.
5. Strengthen the immune system
Kelon with a partner can stimulate the parasympathetic, or so-called relaxation of the system. This can make the body to release the hormone serotonin, dopamine and oxytocin. This hormone increases the body's immune disease that can fend come.
6. Increase your sexual life
Couples who cuddle after sex will feel more satisfied with their sex life and overall relationship as reported by the Archives of Sexual Behavior.
source: Liputan 6
Tidak ada komentar:
Posting Komentar